[...] które napisał knife "PATOLOGIA TRENINGOWA" "Czemu Twoim zdaniem carbo, białko i gainer niepotrzebne? W takim razie kiedy takich odżywek się używa" A w jakim celu chcesz ich używać - reklama nowa widziałes czy co?? po co?? a tym treningu to już nie bede wspominał jedyne słowo jaki mi przychodzi na myśl to zrób drugie tyle [...]
Nie wiem kim jest niunio ale gdy czytam to co pisze uwazam ze chlop w ogole nie wiem co pisze i dlaczego.Jesli nie rozumiesz slow swego przedmowcy to w jakim celu zabierasz glos skoro sam nie masz nic wiecej do dodania jako czlowiek i zawodnik. Mysle ze robisz to celowo by sprowokowac Metrowca do swojej banalnej dyskusji.Osobiscie bardzo Cie [...]
Ja p******e, co to za pustak? W jakim celu ciągniecie ten temat ? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-07-14 11:03:21 Moze w koncu wyciągniemy zdjecie %-) :))
Proste dwa przykłady. Społeczność SFD, a np. popularne działy różnica czcionki ( w jakim celu?), bo strasznie to oczy drażni. I po co są umieszczone te poddziały jako popularne/ostatnio poruszane temat? Nie uważacie, że to zbędne? Mnie prostego użytkownika nie interesuje poruszany najnowszy temat na forum i nie widzę konieczności [...]
Nie napisales w jakim celu t3 chcesz brac, bo jesli chcesz brac tylko ze wzgledu na gh to odpusc, na poczatku brania GH poziom t3 sie podnosi. Dopiero po dlugim stosowaniu mozna pomyslec nad dodaniem malej dawki. Jak chcesz tak propka dlugo leciec to bym zwiekszal dawke od 100mg co 4 tygodnie az do 200 a potem spokojne zejscie zeby nie bylo szoku. [...]
Więc jak zrobić priorytet na klatkę piersiową? Wykroki po martwym ciągu i też je robić 5x5? W jakim celu chcesz zrobić priorytet na klatkę piersiową jak jesteś na redukcji ?
ad 1) ale w jakim celu to bieganie ma być przed treningiem? Ni to prawidłowa rozgrzewka(prawidłowa w sensie obejmująca całe ciało),ni to właściwy trening... drugi link nie wchodzi jak chcesz pobiegac to w dni nietreningowe. ad 2) nie rób do zmęczenia,możesz robić tak jak Mawashi napisał lub z inną liczba powtórzeń lecz zawsze zostawiajac sobie [...]
Na razie nic o Tobie nie wiadomo, w jakim celu stosujesz ten plan, błąd to stosowanie na małe partie mięśniowe tyle co na duże, biceps czy triceps nie potrzebują tyle ćwiczeń jeśli porawnie się wykonuje trening pleców czy klatki piersiowej, one już pwoinny być na tyle zmęczone ze spokojnie jedno ćwiczenie wystarczy.
Dzieki za pomysly T3 i T4 w jakim celu wrzucasz? nigdy nie bralem a sporo opinii jest zekataboliczne mocno, co troche mi sie nie zgadza bo skoro podkrecaja metabolizm to i przy odpowiedniej ilosci ww i t powinno byc na + dla przyrostu miecha dlaczego nie brac oslonek na oralach ?mimo ze 20-25mg mety nie zamierzam przekroczyc i jjem raczej czysto - [...]
[...] zwiekszac obciazenia) (o tym,co tak naprawde jest wazne) (o zastoju,wprowadzaniu zmian,delodingu...) powodzenia! muzzy17 1. HST nie jest dla poczatkujacych. 2. niby w jakim celu on ma zrobic pare dni przerwy? 3. ja bym pomyslal o zmianie parametrow(serie;powt.),bo to tutaj organizm sie szybko adaptuje. te same cwiczenia moze robic kupe [...]
DT z rana 4 kapsy olimpa, przed treningiem porcja Ampeda i 1-2 kapsy termospeda jak masz słabe pobudzenie po treningu porcja BCAA i 4 kapsy kreatyny witaminy zostają tak jak sa DNT z rana 4 kapsy olimp mono z BCAA zrezygnuj TSE moze zostać przed obiadem 2 kapsy. W jakim celu chcesz stosować OLIMP Thermo Speed Extreme?
Tego czy efekty są zadowalające nie z tego planu czy z tamtego tak naprawdę nie wiemy, bo nie da się rozgraniczyć na podstawie jednego razu skuteczności danej diety, czy planu. A z ciekawości jeżeli nawet jest okej to w jakim celu go zmieniasz?